05.07.2018

Начнём с прописной истины: фитнес-трекер способен сделать тренировки намного эффективнее и интереснее. Однако на этом, вопреки распространённому мнению, его функционал не заканчивается. Спортивный браслет проанализирует качество сна, проследит за сердцебиением (причём не только во время занятий спортом), а ещё он может стать самым лучшим дополнением к образу – многие производители делают ставку в равной степени на начинку и на стиль.

Вы уже знаете, что хотите получить от такого гаджета, но не знаете, какой выбрать? Или всё ещё сомневаетесь, что фитнес-браслет даст вам именно то, что вы ждёте? Тогда наш рейтинг – для вас.

Картинки по запросу fitness trackers

Лучшая оценка активности: Mio Slice

Одна из самых интересных фишек Mio Slice – это собственная система оценки вашей активности. Сокращённо она называется PAI (Personal Activity Intelligence), и нацелена эта система на то, чтобы максимально объективно подсчитать еженедельный уровень физической нагрузки. Предел и идеал, к которому стремится хозяин такого браслета, составляет 100 баллов, то есть 100 pai.

Похожее изображение

Браслет следит за частотой сердечных сокращений в течение всего дня, а после преобразует эти данные в баллы pai. Набираются они по-разному в зависимости от физических характеристик и отличий каждого из нас. Браслет сам определит необходимый уровень нагрузки, и чем лучше вы становитесь, тем сложнее вам получить всю сотню pai. Такая система хороша, именно потому что она персонализирована, а не основывается на стандартных и общих для всех измерителях, таких как количество шагов.

Разумеется, на этом умения Mio Slice не ограничиваются, и он готов проследить за стандартным набором метрик: сожжёнными калориями, пройденной дистанцией, количеством шагов и сном. К тому же браслет водонепроницаем. Особенно это удобно, если вы совмещаете несколько видов спорта, включая плавание. Стоит такой гаджет около 9 тыс. рублей. Изучить все характеристики и способности этого зверя можно в нашем специальном обзоре.

Самый компромиссный: Mi Band 2

В этой номинации мы выбирали браслет, который приведёт своего владельца к компромиссу с собственными желаниями и кошельком. Отдать победу кому-либо ещё, кроме как легендарному Xiaomi Mi Band 2, было бы просто невозможно. Это простой и минималистичный браслет с простым дисплеем, который не страшно «заляпать», сменными ремешками и всеми основными функциями своих собратьев. Трекер от Xiaomi оповещает хозяина о приходящих на телефон уведомлениях, подсчитывает шаги и ЧСС, следит за сном и напоминает, что пора подвигаться, если вы засиделись.

Одна из приятных особенностей браслета – это возможность не снимать его вообще. Да, и в душе тоже, и уж тем более ночью, если вы хотите следить за качеством своего сна. Расставаться с гаджетом придётся лишь на время зарядки. По словам производителя, одного заряда должно хватать на 20 дней пользования. По личному опыту скажу, что 20 не 20, но что-то около того, жаловаться на батарейку точно не приходится.

Стоит эта радость 2,4 тыс. рублей. Браслет, конечно, хороший, но время идёт, и пора бы Xiaomi выдать что-то новое. Чем, собственно, в компании и заняты: в конце мая ждём презентацию Mi Band 3, в котором, судя по всему, появится NFC-чип. Ходят слухи и про увеличенный дисплей и обновлённую начинку, которая позволит измерять показатели активности с большей точностью. Сколько придётся отдать за новинку и станет ли она столь же универсальной, как её «старший брат» – узнаем позже. Когда браслет доберётся до российских ритейлеров, пока не ясно, зато не так давно глава Xiaomi Лэй Цзюнь, похоже, таки засветил новый браслет на своей же руке.

Антистресс-диетолог: Healbe GoBe 2

Справедливости ради,Healbe – не фитнес-трекер, а боди-менеджер. Что совершенно не мешает ему быть умным: браслет отечественного производства использует технологию биоимпедансометрии – ту самую, с помощью которой работают умные весы. Эта функция в сочетании с подсчётом пульса и оценкой качества сна позволяет браслету выполнять задачи, недоступные для других его коллег, а именно – подсчитывать приход калорий, уровень стресса и водный баланс.

Вводить никакие данные в приложение не нужно. Вы просто начинаете есть, и Healbe уже знает об этом благодаря изменению объёма жидкости в клетках. Сжигаемые калории он тоже, конечно, считает. В соблюдении баланса между потреблением и затратами и кроется секрет здорового образа жизни; а стресс, как мы знаем, напрямую связан с едой: кто-то из нас начинает заедать переживания тортиками, а кто-то, наоборот, теряет аппетит. Одна из целей Healbe заключается в том, чтобы хозяин тщательнее прислушивался к своему телу, контролировал себя и свой стресс, а вместе с ним и потребление пищи. Именно поэтому его активно используют в своей работе практикующие диетологи.  

Многие из нас недооценивают значение потребляемой воды. Её недостаток зачастую приводит к головным болям, резям в глазах, быстрой утомляемости, проблемам с пищеварением… Список можно продолжать. Healbe следит за водным балансом организма и напоминает хозяину, когда пора выпить воды. Стоит такой браслет уже недёшево – 15,9 тыс. рублей, но прямых конкурентов по функционалу пока не имеет. Хотите почитать о нём больше и посмотреть видео про то, как этот браслет презентуют Путину? Тогда вам сюда.

Лучшая аналитика сна: Polar A370

Очень многие фитнес-браслеты следят за качеством сна, но только Polar делает это с помощью собственной запатентованной технологии Sleep Plus. Пока вы спите, Polar A370 заботливо блюдёт ваш сон, чтобы утром рассказать в подробностях, во сколько вы просыпались, как часто вы это делали и как качественно в итоге поспали. Хозяин при этом сам изначально определяет, сколько часов сна ему нужно для полноценного отдыха, и каждое утро фиксирует в приложении фидбэк, оценивая качество сна.

По большому счёту, ограничивать достоинства A370 лишь трекером сна будет кощунством. Хотя бы потому что у этого фитнес-браслета один из лучших оптических пульсометров, который в режиме 24/7 отслеживает ЧСС с точностью, достойной нагрудного датчика. Добавьте к этому десятки спортивных режимов и все классические функции умного браслета – и получите завидную модель, которая стоит 14 тыс. рублей. Которая, кстати, недавно была испытана мною лично, все плюсы и минусы ищите в обзоре.

Самый спортивный и состязательный: Garmin Vivosport

Этот трекер вобрал в себя всё, что нужно для любого вида спорта. Garmin Vivosport имеет собственный GPS, высотометр, акселерометр, пульсометр, Bluetooth и ANT+. Также браслет водонепроницаем и позволяет коннектиться с другими гаджетами Garmin. Благодаря всему этому с трекером можно плавать, тренироваться в зале, приседать дома, бегать, прыгать – всё, что душе угодно. Garmin Vivosport фиксирует более 80 различных видов активности.

Тем, кому этого мало, трекер подсчитает VO2 max и спортивный «возраст», пронаблюдает за стрессом и реакцией организма на него. А если не терпится поделиться своими успехами с другими, то добро пожаловать в Garmin Connect – специальную онлайн-платформу, где вы сможете подробнее анализировать свои тренировки и узнавать больше о тех, кто тренируется рядом с вами. Всё это за 21 тыс. рублей.

Лучший для плавания: Moov Now

Рассмотренный выше Vivosport подходит для широкого круга спортивных задач, но если вы любитель какого-то конкретного вида спорта и, что называется, не хотите распыляться, присмотритесь к гаджету, который подходит именно под ваше занятие. Для пловцов мы выбрали браслет Moov Now без экрана.

А почему, собственно, не Garmin Swim, спросите вы. Начнём с того, что это уже часы, а не браслет, которые, между прочим, в чём-то даже уступают трекеру Moov Now. Он умеет не только подсчитывать дистанцию, темп, круги и время; вдобавок к этому Moov Now отсчитывает гребки и их скорость, расстояние, пройденное за один гребок, а также время разворота и время отдыха. Браслет распознаёт четыре стиля плавания и предоставляет подробный фидбэк в приложении.

Надо сказать, для других видов спорта Moov Now тоже подойдёт: он следит за техникой и даёт подсказки. При желании можно купить и использовать сразу два браслета – это, в частности, позволит сделать ещё более эффективными ваши тренировки по боксу. Найти такой гаджет в РФ или заказать за рубежом можно за 3-4 тыс. рублей.

Лучший для бега: Samsung Gear Fit 2 Pro

Как и предыдущие модели, Samsung Gear Fit 2 Pro подходит для множества видов спорта; благо он их ещё и сам распознает, так что вам ничего переключать и включать не надо. Между прочим, в нём и поплавать можно неплохо, и даже нырять на глубину до 50 метров! Но сейчас всё-таки не об этом. Итак, чем же трекер хорош для бега: он имеет встроенный модуль GPS/ГЛОНАСС и акселерометр, так что по сути оказывается вообще независимым от смартфона. В ходе пробежки вы сможете контролировать пульс, время, расстояние и темп.

Единственное – будьте готовы почаще заряжать браслет, если активно занимаетесь спортом. Раз в день это делать придётся. Если же тренировку пропустили, то трекер проживёт подольше. Кстати, если в программу вашей тренировки входит бодрая пробежка по лестнице многоэтажки, Gear Fit 2 Pro эти усилия тоже засчитает, на этот счёт можете быть спокойны. Стоит он в пределах 11-13 тыс. рублей, и это, кстати, немногим меньше, чем лучшие (из бюджетных) беговые часы – Polar M430.

Самый стильный и женственный: Bellabeat Leaf Urban

Этот трекер нельзя назвать браслетом в полной мере. Нет, как браслет его тоже можно носить, в комплекте к Bellabeat Leaf Urban идёт специальный ремешок. Однако помимо такого классического варианта ношения есть ещё два, редко встречающихся среди фитнес-трекеров. Leaf Urban носят на цепочке как украшение, либо же просто цепляют на одежду в качестве клипсы. Такую опцию, кстати, предлагает и Misfit Shine, но смотрится он далеко не так заманчиво.

Выглядит Leaf Urban как листочек (очевидно), выполнен из нержавеющей стали, настоящего дерева и экологичного пластика. В остальном он мало чем отличается от других фитнес-трекеров, разве что дополнительным функционалом, заточенным именно под женщин – гаджет помогает следить за менструальным циклом и периодами фертильности.

Ещё одна выгодная особенность – функция слежения за дыханием. В стрессовых ситуациях Leaf Urban подскажет, как снизить напряжение с помощью дыхательных упражнений. Заказать такой необычный трекер можно, например, на Amazon за 160 долларов (без малого 10 тыс. рублей).

Самый лаконичный: Fitbit Alta

Для тех, кто не готов экспериментировать с дизайном и ищет универсальный браслет на каждый день, Fitbit Alta – самое то: это стильный гаджет с узеньким, но вполне функциональным экраном и ремешком, который легко застёгивать и расстёгивать. Да, в душ с таким не сходишь, но под дождём погулять можно. Пульсометра тоже нет, но Alta и не позиционируется как спортивный трекер. Зато подсчёт шагов и пройденной дистанции, причём очень точный, браслет от Fitbit вам с удовольствием предоставит.

Итог такой: Fitbit Alta – это хороший аксессуар для городского жителя. Он незаметен на руке, не отвлекает на себя внимание других людей и подходит под разные стили одежды. Отмечу и живучую батарейку, которая тянет почти неделю на одном заряде. Если спортивные функции для вас не в приоритете, то такой браслет может стать оптимальным выбором. Стоит он в районе 8 тыс. рублей. Если без датчика ЧСС никак, то на выручку придёт версия Fitbit Alta HR, но за неё будьте готовы выложить на пару-тройку тысяч больше. И помните, что официально в Россию Fitibt не поставляют.

Самый живучий: Garmin Vivofit 3

Надоело постоянно подзаряжать свой гаджет? Garmin Vivofit 3 способен подарить вам целый год беззаботного пользования. Всё это время он будет подсчитывать сожжённые калории, измерять пройденные шаги и наблюдать за качеством вашего сна – в общем, делать всё, что делают собратья-трекеры. Как и уже упомянутый Vivosport, он сам определит тип активности и будет следить за любыми намёками на неё в течение дня.

Корпус у Vivofit 3 водонепроницаемый, так что если Mi Band 2 можно не снимать 20 дней, то этот рискует врасти в руку на год, пока не придётся менять батарею. Ну и плюшки уже упомянутого сообщества Garmin Connect тоже никто не отменял. В конце концов, цена у него более чем приятная – около 5 тыс. рублей. Достойная заявка на победу.

Подводим итоги

Фитнес-браслет перестал быть исключительным атрибутом спортсменов. Сегодня можно найти вариант на любой случай жизни: рынок пестрит самыми разными опциями, которые значительно отличаются и по начинке, и по внешнему виду, и по цене. Определитесь с необходимым функционалом, определите свой бюджет, подумайте о стиле – и оптимальный вариант сам найдёт вас.

Надеемся, что наша подборка оказалась полезной, и вскоре вы и ваш идеальный трекер найдёте друг друга. А пока поиски продолжаются, загляните в наш блог – там вы наверняка сможете найти ещё больше нужной информации и даже скидки (если подписаться на e-mail рассылку). И да, не забывайте про наш Telegram-канал, где появляются все свежие новости мира технологий и анонсы на наши новые тексты. До встречи!